Selain payudara, faraj adalah mahkota wanita yang amat penting untuk
diberi perhatian. Wanita yang mempunyai payudara yang pejal dan tegang
tetapi farajnya longgar sehingga tidak memberi kesan nikmat kepada suami
semasa berjimak biasanya akan menjadi antara penyembab kepada masalah
rumahtangga.
Faraj yang baik akan memberi kemutan atau grip yang segar dan menyeluruh kepada zakar pasangannya semasa mereka berjimak.
Selain daripada menjaga pemakanan, wanita (terutamanya yang pernah
melahirkan anak) bolih mengetatkan semula faraj mereka dengan cara
senanam kemutan.
Cara senaman kemutan: Ketatkan (kemut) lubang kencing seperti menahan
kencing untuk beberapa saat dan kemudian lepaskan. Wanita bolih buat
latihan kemutan ini pada bila-bila masa walaupun semasa sedang berjalan
dan di mana sahaja. Senaman kemut seperti ini memberikan kesan yang amat
hebat kepada daya kemutan faraj wanita.
Cara menilai kehebatan kemutan: Semua wanita bolih menilai sendiri
keberkesanan senaman kemutan faraj mereka dengan melakukan ujian 'Kemut
Jari'. Caranya, dalam keadaan mencangkong
masukkan jari kelengking. Masukkan sedalam mungkin dan cuba kemut jari
kelengking sendiri. Andai jari anda dapat merasa kekemasan dan kehebatan
kemutan anda, ertinya kemutan faraj anda memang hebat!
